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Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
Preparação 10min
Total 8h 10min
1 Gesamtrezept
Ingredientes
-
Cashewkerne, ungeröstet ungesalzen200 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen110 g
-
frische Kräuter, gemischt gemischt (z.B. Petersilie, Basilikum, Koriander), abgezupft15 g
-
Hefeflocken (10 g)2 geh. EL
-
Zitronensaft15 g
-
neutrales Öl z.B. Distelöl40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Pfeffer1 Msp.
-
Schnittlauch in Röllchen, nach Geschmack1 - 2 EL
Nutrição por 1 Gesamtrezept
Energia
1604 kcal /
6711 kJ
Proteína
48 g
Gordura
135 g
Hidratos de carbono
50 g
Fibra
8 g
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