
Dispositivos e acessórios
Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)
Preparação 15min
Total 12h
6 portions
Ingredientes
La veille
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800 g de viande de bœuf à braiser (de préférence gîte, paleron, collier ou joue), coupée en cubes (2-3 cm)
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350 g de vin rouge de préférence corsé
Le jour même
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200 - 250 g d'oignons coupés en deux
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3 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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400 - 500 g de carottes coupées en rondelles
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100 - 200 g de lard fumé, coupé en lardons
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150 g d'eau
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20 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni (laurier, thym et persil)
-
2 carrés de chocolat noir 70% de cacao (opcional)
Nutrição por 1 portion
Energia
381.8 kcal /
1597.7 kJ
Proteína
33.7 g
Gordura
16.1 g
Hidratos de carbono
16.2 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
5.5 g
Sódio
550.7 mg
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Cuisson lente
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