Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de calabacín en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 100 g de leche
- 20 g de yogur griego
- 65 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 50 g de copos de avena
- 30 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de girasol
- Nutrição
- por 1 rebanada
- Energia
- 106 kcal / 443 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 1.8 g
- Hidratos de carbono
- 18.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Sódio
- 203.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pan blanco
3h 10min
Pan de lino y patata
2h 45min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Brioche rápido
1h 50min
Poke bol alto en proteínas
1h
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30min
Corona de brioche con chocolate
4h 45min
Galletas de avellana y chocolate
35min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Panecillos artesanos
1h 30min
Pan de agua
3h
Tortillitas de calabacín
20min