
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
-
250
g grzybów, świeżych np. kurki, podgrzybki, boczniaki, pokrojonych w 2-3 cm kawałki
ou 250 g pieczarek pokrojonych w 2-3 cm kawałki - 60 g białego wina, wytrawnego
- 250 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 400 g wody
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszonej - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g masła
- 50 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 433.4 kcal / 1813.3 kJ
- Proteína
- 14.8 g
- Gordura
- 19.6 g
- Hidratos de carbono
- 53.7 g
- Fibra
- 8.7 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Sódio
- 448.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Fettucine z grzybami
40min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min