Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5 24 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
1 szczypta soli
10 g liści kolendry, świeżych
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
1 ząbek czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
10 g cukru
15 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
30 g oleju sezamowego, prażonego
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
70 g ziaren sezamu, czarnego
olej rzepakowy do smażenia
4 łyżeczki pasty wasabi
40 g ziaren sezamu, białego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 757 mg

Proteína 41 g

Energia 2989 kJ / 714 kcal

Gordura 50 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Szybkie obiady VI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min

Grzybowe stir-fry z ryżem

55min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Wrapy z serem halloumi

40min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Migdałowe ciasto z tahini

1h 30min

Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)

45min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1h

Jaglany koktajl z tahini

15min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40min