Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 380 g água mais q.b. para encher a panela
- 6 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
- 50 g sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
- 15 g sementes de gergelim
- 2 c. chá de sal
- q.b. leite para pincelar
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 184.9 kcal / 773.7 kJ
- Proteína
- 5.6 g
- Gordura
- 3.1 g
- Hidratos de carbono
- 33.5 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Sódio
- 390.6 mg
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