Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 11.6 g

Energia 1242 kJ / 297.2 kcal

Gordura 2 g

Fibra 13.2 g

Hidratos de carbono 59.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Farinha de arroz

5.0(1)

5min

Leite de coco

4.6(5)

30min

Farinha integral

5.0(6)

5min

Creme de legumes versátil

4.9(106)

45min

Canja de galinha

4.4(41)

55min

Farinha de arroz

4.9(49)

30min

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

3.6(5)

45min

Pão de cinco sementes

4.7(29)

1h 50min

Molho de maçã

4.0(2)

20min

Caldo de legumes

5.0(18)

45min

Farinha de rosca grossa

5.0(1)

5min

Pão de ló

4.8(17)

1h 50min