Dispositivos e acessórios
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
Preparação 10min
Total 2h 25min
4 portions
Ingredientes
Salmon
-
fresh boneless salmon fillets4
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled and cut into pieces10 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
extra virgin olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
honey10 g
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Green bean gremolata
-
Parmesan cheese or pecorino cheese30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
garlic cloves2
-
lemon peel only, no white pith1
-
water450 g
-
fresh green beans trimmed450 g
-
extra virgin olive oil3 tbsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
roasted pine nuts2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
3919.2 mg
Proteína
97.9 g
Energia
4783.5 kJ /
1143.3 kcal
Gordura
79.1 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
14.6 g
Hidratos de carbono
14.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Health boost challenge
29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
"Moussaka" bowl
45min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30min
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)
40min
Mushroom and kale risotto
55min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45min
Bean ratatouille with halloumi
30min
Chicken, spinach and leek risotto
30min