Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

1500 g

Ingredientes

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1500 g

Sódio 208.8 mg

Proteína 6 g

Energia 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 57.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Celebramos as nossas singularidades 32 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Legumes à Brás

35min

Arroz malandrinho de tomate

55min

Leite de arroz

10min

Pão doce de banana com passas sem glúten

Nenhuma avaliação

Cookies de coco com chocolate sem glúten

50min

Café com baunilha e caju

Nenhuma avaliação

Curcuma (Modo descascar)

5min

Iogurte vegan de caju e baunilha

15h 30min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15min

Papas de aveia com banana e mel

10min