Dispositivos e acessórios
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Preparação 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
500 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
400 g de papa, pelado, cortado en dados (1,5 cm)400 g de camote naranja pelado, cortado en dados (1,5 cm)
-
400 g de brócoli trozos pequeños (3 cm)
-
800 g de filete de salmón fresco, limpios (4 piezas)
-
¼ cdita de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
150 g de queso feta
-
2 cdas de aceite de oliva
-
¼ cdita de hojuela de chile seco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
2446.6 mg
Proteína
203.5 g
Energia
12730.7 kJ /
3042.7 kcal
Gordura
188.5 g
Fibra
23.7 g
Gordura saturada
53.7 g
Hidratos de carbono
134 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Queque húmedo de plátano y cajú
45min
Aderezo de parmesano y cilantro
5min
Dip de habas con palta
5min
Árboles de navidad de galleta
45min
Camarones entomatados (Sonora) TM6
25min
Tortitas de salmón
2h 20min
Sopa de garbanzo con mejillones picantes
30min
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40min
Muffins de plátano y espinaca
30min
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Caldo de pollo con fideos
35min