Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
4.8 4 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • hazelnuts
    40 g
  • porridge oats
    80 g
  • oat drink
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opcional) to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 331.2 mg
Proteína 12.6 g
Energia 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Gordura 19 g
Fibra 16.7 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 81.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 203 Receitas
Reino Unido e Irlanda
We Celebrate Our Uniqueness 28 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5.0(19)

5 min

Spicy Beef with Red Peppers

4.3(12)

30 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

3.0(4)

40 min

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.8(8)

30 min

Roasted Sweet Potato Tart

1.0(1)

2 godz. 10 min

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

3.8(10)

45 min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

4.8(11)

1 godz.

Leftover Chicken Kimchi Salad

5.0(10)

15 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.1(49)

50 min

Number Cake

4.2(6)

2 godz.

Caribbean Wraps

4.1(21)

50 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(59)

3 godz. 10 min