Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcional) to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 331.2 mg

Proteína 12.6 g

Energia 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Gordura 19 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 81.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 203 Receitas
Reino Unido e Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2h 15min

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45min

Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

25min

Raspberry and Strawberry Mousse

Raspberry and Strawberry Mousse

4h 20min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10min

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4h 55min

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1h

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1h 10min

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

30min

Gluten-free Vegan Lasagne

Gluten-free Vegan Lasagne

2h 20min

Savoury Apero Stars

Savoury Apero Stars

40min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min