Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 avaliação

Preparação 5min

Total 8h

4 portions

Ingredientes

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 123 mg

Proteína 13.5 g

Energia 1510 kJ / 360 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics 26 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Nenhuma avaliação

Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

8h

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40min

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5min