Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 1 oz honey
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt, to taste
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 2 tsp ground flaxseed
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2594 kJ / 620 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 45 g
- Gordura saturada
- 37 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 319 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Superfood Breakfast Muffins
1h
Oatmeal
15min
Pear and Coconut Muesli
10 min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min
Buckwheat Pancakes
40min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Southwest Quinoa
40min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Pumpkin Chili
50min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20min