Dispositivos e acessórios
Cheesy roasted vegetable muffins
Preparação 10min
Total 45min
6 pieces
Ingredientes
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
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milk125 g
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natural yoghurt180 g
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egg1
-
self-raising flour300 g
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sea salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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ground paprika1 tsp
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dried parsley1 tsp
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dried chilli flakes optional½ tsp
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fresh baby spinach60 g
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mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (opcional) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 piece
Sódio
1226.2 mg
Proteína
15.8 g
Energia
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Gordura
29.2 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
17.6 g
Hidratos de carbono
44.8 g
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