Energy breakfast bars

4.2 17 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

12 pieces

Ingredientes

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 52.2 mg

Proteína 5.7 g

Energia 996.5 kJ / 238.2 kcal

Gordura 12.6 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 30.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Cheesy roasted vegetable muffins

45min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Date and nut balls

20min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

2h 15min

Apple sponge pudding

1h 20min

Zucchini slice

45min

Breakfast bars

1h 10min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1h

Dairy free chocolate coconut custard

15min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1h 20min