Polpette di scarola

4.3 17 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

33 pezzi

Ingredientes

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 95.4 mg

Proteína 1.8 g

Energia 187.1 kJ / 44.7 kcal

Gordura 1.7 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 5.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Bortellina

30min

Patate speziate

30min

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

1h

Involtini di pollo, orzo e spinaci

40min

Involtini di tacchino e speck con salsa ai funghi (Bimby Friend)

40min

Frittelle di patate con spinaci insaporiti

35min

Scampi in salsa piccante

30min

Pesto di scarola e pecorino

15min

Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico

1h 30min

Petto di tacchino alle erbe con contorno di carote, fagiolini e purè di patate (Bimby Friend)

50min

Crema di fave; pesce spada e contorno mediterraneo

45min

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

1h 15min