Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

3.6 5 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
30 g di pinoli
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
150 g di Feta sbriciolata
50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
¼ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 496.4 mg

Proteína 8.2 g

Energia 933.2 kJ / 223 kcal

Gordura 18.3 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 8.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40 Min

Sformato tricolore

1 Std. 30 Min

Rainbow Bowl

1 Std. 10 Min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

30 Min

Tacos con verdure e fagioli

Keine Bewertungen

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1 Std. 30 Min

Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci

1 Std. 30 Min

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1 Std. 10 Min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 Std. 30 Min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 Std.

Poke di quinoa e seitan

1 Std.

Insalata di gamberi, sedano e melone

20 Min