Versões compatíveis
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g zucchini, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- water, to cover
- 100 g onion, cut into quarters
- 4 - 5 sprigs fresh parsley, plus extra leaves chopped to garnish
- 100 g red capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 50 g green capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 100 g eggplant, cut into pieces (3 cm)
- 15 g dried mushrooms
- 1 garlic clove
- ¾ tsp sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 3 pinches smoked paprika
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g canned crushed tomatoes
- Parmesan cheese, grated ,to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 807.1 kJ / 192.9 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 17.9 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 467.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Turmeric Green Tea
Nenhuma avaliação
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Nenhuma avaliação
Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Nenhuma avaliação
Paneer
4 godz. 5 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Chocolate Budino (Matthew Kenney)
5 godz.
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1h 5min
Seafood rice
1 Std. 15 Min
Indian-style chicken burger
4h
Mexican chicken soup
40min