Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
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zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 g
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water to cover
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onion cut into quarters100 g
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fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish4 - 5 sprigs
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red capsicum cut into pieces (4 cm)100 g
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green capsicum cut into pieces (4 cm)50 g
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eggplant cut into pieces (3 cm)100 g
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dried mushrooms15 g
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garlic clove1
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sea salt¾ tsp
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ground black pepper¾ tsp
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smoked paprika3 pinches
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extra virgin olive oil50 g
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canned crushed tomatoes200 g
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Parmesan cheese grated ,to serve
Nutrição por 1 portion
Energia
192.9 kcal /
807.1 kJ
Proteína
3.8 g
Gordura
12.8 g
Hidratos de carbono
17.9 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
467.8 mg
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