Pesquisar
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)
TM6 TM5

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)
( Nenhuma avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 - 2 zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
  • 30 g pine nuts
  • 1 red capsicum deseeded and cut into quarters
  • 1 tsp fresh oregano leaves only
  • 1 - 2 pinches sea salt
  • 1 - 2 pinches ground black pepper
  • 100 g semi sun-dried tomatoes
  • 1 - 2 pinches cayenne pepper
  • 80 g filtered water
  • 10 walnut halves
Nutrição
por 1 portion
Energia
204.7 kcal / 856.4 kJ
Proteína
7.2 g
Gordura
12.5 g
Hidratos de carbono
21 g
Fibra
5.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo