Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7 9 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 portion

Ingredientes

Pulled Chicken

onion cut into quarters
85 g
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
225 g
water
170 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
paprika, smoked, ground
3 - 5 tsp
cumin, ground
3 tsp
chilli powder
½ - 1 tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
black pepper, ground
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated
130 g
green cabbage thinly sliced
155 g
extra virgin olive oil
1 tbsp
cider vinegar
2 tsp
black pepper, ground to taste

Assembly

tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream, any type
2 tablespoon
cilantro, fresh leaves only, to serve
12 sprig

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 92.9 mg

Proteína 26.7 g

Energia 1245.6 kJ / 297.7 kcal

Gordura 10 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics - CA 11 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Florentine Meatballs and Linguine

1h 10min

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5min

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Nenhuma avaliação

Caribbean Wraps

50min

Pasta Primavera

35min

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40min

Mediterranean Chicken

35min

Spaghetti Muffins

55min

Guacamole

5min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Creamy Mac & Cheese

30min