Wegański pad thai z tofu

Wegański pad thai z tofu

4.3 24 avaliações
Preparação 25min
Total 45min
4 porcje

Ingredientes

  • 300 g makaronu ryżowego
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 cebula dymka pokrojona w piórka
  • 2 łyżki oleju
  • 1 opakowanie tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
  • 150 g różyczek brokułu
  • 100 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
    150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 100 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
  • 80 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
  • 80 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
  • 100 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • 25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 60 g sosu sojowego
  • 20 g pasty z tamaryndowca
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • ziarna sezamu uprażonego, do posypania

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1011.6 mg
Proteína 21.7 g
Energia 2448 kJ / 585.1 kcal
Gordura 16.6 g
Fibra 9.9 g
Gordura saturada 2.7 g
Hidratos de carbono 95.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...