Dispositivos e acessórios
Aubergine and Lentil Salad
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
aubergine cut in pieces (1-2 cm)380 g
-
red onion sliced (0.5 cm)80 g
-
red pepper cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 pinches dried chilli flakeschilli powder3 - 4 pinches
-
fine sea salt1 tsp
-
honey2 tsp
-
olive oil plus extra for greasing2 ½ Tbsp
-
lentils pre-cooked240 g
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, coriander, mint)1 bunch
-
garlic clove1
-
Dijon mustard1 tsp
-
white wine vinegar20 g
-
water20 g
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil25 g
-
raisins1 - 2 Tbsp
-
halloumi cheese crumbled or cut in small pieces200 g
-
dried mint¼ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1068.5 mg
Proteína
23.8 g
Energia
2278.3 kJ /
544.5 kcal
Gordura
26.4 g
Fibra
11.4 g
Gordura saturada
9.7 g
Hidratos de carbono
56.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Budding Chef
10 Receitas
Internacional
Internacional
Flourish Over Fifty
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1h 30min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2h 10min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1h
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min