Black Bean and Avocado Wrap
TM6 TM5 TM31

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 ( 13 avaliações )

Ingredientes

  • 240 g tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 20 g olive oil
  • 1 Tbsp smoky paprika rub, homemade (see tip)
  • ¼ tsp fine sea salt
  • 300 g ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
  • 20 g lime juice
  • 4 flour tortillas
  • 1 red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced

Nutrição
por 1 portion
Energia
380.4 kcal / 1591.5 kJ
Proteína
9.6 g
Gordura
20.1 g
Hidratos de carbono
43.8 g
Fibra
11.5 g
Gordura saturada
2.9 g
Sódio
718 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas