
Dispositivos e acessórios
Palak Paneer
Preparação 15min
Total 45min
4 portion
Ingredientes
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garlic cloves4
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fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)10 g
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onions quartered250 g
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sunflower oil25 g
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fine sea salt½ tsp
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tomatoes fresh, quartered200 g
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fresh green chilli deseeded1
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chilli powder½ tsp
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ground nutmeg½ tsp
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ground cumin½ tsp
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garam masala1 tsp
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fresh spinach300 g
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coconut milk100 g
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fresh coriander20 g
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paneer cheese diced (2-3 cm)200 - 230 g
Nutrição por 1 portion
Energia
346 kcal /
1449 kJ
Proteína
14.8 g
Gordura
26.2 g
Hidratos de carbono
12.8 g
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