Muesli

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Putem crea magie din lucruri simple 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Keine Bewertungen

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Tarte cu fructe de sezon și cimbru

Tarte cu fructe de sezon și cimbru

Keine Bewertungen

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 Std. 20 Min

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2 Std. 20 Min

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

1 Std.

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Keine Bewertungen

Prăjituri galeze

Prăjituri galeze

35 Min

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

2 Std.

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 Min

Cremă de alune de pădure

Cremă de alune de pădure

15 Min