
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 350 kcal / 1464 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2h 10min
Bulgur fiert
35min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min