Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1464 kJ / 350 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Guacamole
5 Min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Paste cu legume
45 Min
Supă de ceapă
1h
Tagine cu legume și năut
50min
Falafel rapid
30min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min