
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 350 kcal / 1464 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Panzanella de iarnă
40min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Suc de rucola și năsturel
Nenhuma avaliação
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Salată siciliană cu crevete
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min