Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Preparação 15min
Total 35min
1 人份
Ingredientes
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木瓜 去皮去籽，切块100 克
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脱脂牛奶250 克
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芝麻酱15 克
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辣椒粉1 克
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饮用水 根据芝麻酱薄稠度增减15 克
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生抽5 克
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黄瓜 洗净沥干，切滚刀块100 克
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麻油2 克
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水 煮面用600 克
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干的荞麦面60 克
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新鲜黑木耳20 克
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鸡蛋 (63-73克) 见要诀1 颗
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
703.2 mg
Proteína
25.5 g
Energia
2533 kJ /
515 kcal
Gordura
15.9 g
Fibra
19.5 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
69.5 g
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轻松瘦身餐 第五辑
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