
Dispositivos e acessórios
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
Preparação 10min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
Chilli jam
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red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)400 g
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dried chilli flakes3 tsp
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white sugar200 g
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apple cider vinegar100 g
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water80 g
Avocado cream
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avocado flesh only1
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sour cream50 g
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salt¼ tsp
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ground black pepper2 pinches
Sweetcorn fritters
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fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
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fresh chives10 sprigs
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chickpea (besan) flour70 g
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gluten free cornflour30 g
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gluten free baking powder (see Tips)2 tsp
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paprika½ tsp
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salt½ tsp
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ground black pepper to taste1 - 2 pinches
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eggs separated2
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water120 g
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canned corn kernels drained (approx. 250 g after draining)400 g
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feta cheese cut into pieces (approx. 5 mm)200 g
-
olive oil for frying
-
watercress leaves only, for garnishing
Nutrição por 1 portion
Energia
791.1 kcal /
3322.7 kJ
Proteína
19.4 g
Gordura
42.8 g
Hidratos de carbono
78.6 g
Fibra
12.4 g
Gordura saturada
15 g
Sódio
1199.2 mg
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