Homemade toasted muesli

4.8 27 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

700 g

Ingredientes

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 117.1 mg

Proteína 13.4 g

Energia 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Gordura 33.2 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 12.9 g

Hidratos de carbono 41.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Rice crisp bars

1h 10min

Rich tomato relish

2h 15min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5min

Quick beetroot relish

40min

Little pots of chocolate créme

1h 15min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1h

Five seed energy bars

1h 45min

Red onion relish

50min

Breakfast bars

1h 10min

Vanilla and honey toasted muesli

35min

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min