Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

3.5 13 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

2 portions

Ingredientes

10 g de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
3 - 5 branches de persil frais effeuillé
10 g de ciboulette fraîche finement ciselée (2 cm)
1 c. à soupe zeste de citron râpé
100 g de bouillon de légumes
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
150 g de crème entière
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans (2 pièces)
sel pour l'assaisonnement
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
150 g de riz basmati
320 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale
1 c. à café de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1401.5 mg

Proteína 41.9 g

Energia 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Gordura 34.9 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 18.7 g

Hidratos de carbono 69.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine quotidienne 6 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Croûtes au fromage au four

35min

Wraps Tikka Masala

40min

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1h 20min

Poulet en sauce à la pêche

40min

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25min

One pot penne-poireaux

30min

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1h 20min

Trenette au pesto

45min

Curry panang

45min

Filets de poitrine de poulet au Metaxa

1h

Piccata de poulet sur ratatouille

40min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min