Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 40min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 75.1 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1480 kJ / 353.7 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 49.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40min

Entrecôte et risotto aux champignons

40min

Boulettes de viande aux légumes

20min

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1h 20min

Gnocchi margherita

30min

Soupe de ravioli au bœuf

30min

One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron

30min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min