Supă de pește cu spanac

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1192.6 mg

Proteína 31.2 g

Energia 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Gordura 7.7 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Supe delicioase 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Nenhuma avaliação

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5min

Mousse de zmeură și căpșune

Mousse de zmeură și căpșune

Nenhuma avaliação

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1h 10min

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Nenhuma avaliação

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Nenhuma avaliação

Pudră de ciuperci

Pudră de ciuperci

Nenhuma avaliação

Muștar dulce de caise

Muștar dulce de caise

Nenhuma avaliação

Saleuri cu bacon și ceapă

Saleuri cu bacon și ceapă

1h 20min

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30min

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35min