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Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 12 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 Portion
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Ingredientes

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 333 mg
Proteína 2 g
Energia 249 kJ / 59 kcal
Gordura 3 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 8 g

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