Dispositivos e acessórios
Tarte fine à la courgette, à la ricotta et au basilic
Preparação 15min
Total 45min
4 parts
Ingredientes
-
200 g de farine de blé semi-complet200 g de farine de petit épeautre
-
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
40 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
80 g d'eau
-
10 g de vin blanc
-
½ bouquet de basilic frais
-
200 g de ricotta
-
du poivre moulu
-
230 g de petites courgettes en très fines rondelles
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
340.3 mg
Proteína
14.4 g
Energia
1737.4 kJ /
415.3 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
7.5 g
Hidratos de carbono
33.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
IG BAS
112 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20min
Soupe de maïs au chorizo
15min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45min
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
20min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1h 5min
Purée de maïs au miso
25min
Soupe de petits pois-carottes
25min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Chakchouka à la feta
1h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min