Purée de carottes et de panais

Purée de carottes et de panais

4.5 4 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

30 g échalote en quartiers
2 gousses d'ail
450 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
300 g de panais coupée en morceaux (1 in.)
½ c. à thé bouillon de légumes en pâte
225 g d'eau
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé poivre noir frais moulu selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 156.1 mg

Proteína 1.5 g

Energia 308.1 kJ / 73.6 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 17.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La Table Festive 14 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10min

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc

40min

Purée de chou-fleur

25min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30min

Sauce béchamel

15min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Purée de chou-fleur

25min

Courge poivrée farcie faible en glucides

1u. 20min

Compote de pommes

20min

Muesli énergisant

25min

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40min