Purée de carottes et de panais

Purée de carottes et de panais

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

30 g échalote en quartiers
2 gousses d'ail
450 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
300 g de panais coupée en morceaux (1 in.)
½ c. à thé bouillon de légumes en pâte
225 g d'eau
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé poivre noir frais moulu selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 156.1 mg

Proteína 1.5 g

Energia 308.1 kJ / 73.6 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 17.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La Table Festive 14 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

5min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Sorbet à la Piña colada

Sorbet à la Piña colada

Nenhuma avaliação

Chou chinois sauté

Chou chinois sauté

20min

Carpaccio de betteraves et burrata

Carpaccio de betteraves et burrata

Nenhuma avaliação

Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.

Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.

1h

Couscous avec agneau et légumes

Couscous avec agneau et légumes

1h 20min

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

Nenhuma avaliação

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1h

Croquettes farcies

Croquettes farcies

2h 30min

Poulet Tikka Masala

Poulet Tikka Masala

45min