Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

20 pezzi

Ingredientes

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 16.2 mg

Proteína 1.5 g

Energia 495.1 kJ / 118.3 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 20.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Allenarsi con gusto 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Ramen al curry rosso con pollo

40min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30min

Mousse cioccolato e lamponi

10min

Pasta al forno con ragù di carne e besciamella

2h

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3h 40min

Chai Latte alla zucca

20min

Tavolette di cioccolato natalizie

5h

Cioccolata al latte e cookies

15min

Mini pizzette mummia

1h 10min

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45min

Soda al limone

1h 30min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min