Dispositivos e acessórios
Green Goddess Spelt Pasta
Preparação 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
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lemon zest only, no white pith1
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Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
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avocado (approx. 100 g), flesh only1
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lemon juice only1
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extra virgin olive oil80 g
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water, filtered80 g
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garlic clove1
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basil, fresh leaves only50 g
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salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
218.5 mg
Proteína
27.2 g
Energia
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Gordura
50.5 g
Fibra
13.1 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
86.4 g
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