Batido verde con espinacas

4.4 7 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 24.6 mg

Proteína 2.2 g

Energia 509 kJ / 122 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 30.8 g

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Revista Thermomix nº 181 52 Receitas
Espanha

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