Poulet à la noix de cajou

Poulet à la noix de cajou

4.2 219 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

180 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café de garam masala en poudre
15 g d'huile d'olive
50 g de pulpe de tomate
100 g d'eau
4 filets de poulet coupés en morceaux
60 g de purée de noix de cajou
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
10 - 15 feuilles de coriandre fraîche
10 g de noix de cajou grillées, non salées et concassées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 36 g

Energia 1269 kJ / 302 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 8 g

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França

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