Grilled Threadfin (Ikan Senangin Bakar)

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Preparação 5min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

garlic cloves peeled
4
fresh ginger peeled
10 g
fresh turmeric peeled
10 g
salt
1 ½ tsp
water
30 g
oil
20 g
baby threadfin whole, cleaned, scored
300 - 400 g
300 - 400 g threadfin, fillet
red onion thinly sliced
40 g
tomatoes (approx. 1 piece), cut in small dices
100 g
filtered water
100 g
fresh red chillies thinly sliced
1
tamarind paste
2 tsp
light soy sauce
1 tbsp
sugar
1 tbsp
freshly squeezed lime juice
1 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 3286.4 mg

Proteína 39.2 g

Energia 1275.9 kJ / 305 kcal

Gordura 4.4 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 29.7 g

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