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Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
Preparação 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 patata a pasta farinosa (circa 340 g)
-
340 g di broccoli i gambi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di Parmigiano Reggiano
-
115 g di cipolle a pezzi
-
60 g di sedano a pezzi
-
60 g di carota pelata e pezzi
-
1 spicchio di aglio (opcional)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
795 g di brodo vegetale, (vedere consigli)795 g di brodo di bucce di cipolla (vedere consigli)
-
115 g di panna acida (30% di grassi)
-
2 cipollotti verdi a fette sottili
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1237 mg
Proteína
8 g
Energia
1305 kJ /
312 kcal
Gordura
20 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
29 g
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