Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 700 g di cimette di broccoli
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di ceci in scatola scolati
- 80 g di yogurt naturale magro, non zuccherato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 153.5 kcal / 642.1 kJ
- Proteína
- 7.5 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Fibra
- 6.2 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Sódio
- 167.2 mg
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