Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- 70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 2 cipollotti, puliti e a metà
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 8 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate
- 20 g di capperi sott'aceto
- 250 g di acqua
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di cous cous
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1021 kJ / 244 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Hidratos de carbono
- 39.1 g
- Gordura
- 7.8 g
- Fibra
- 2.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cous cous dell'orto
30 min
Insalatona di orzo
40 min
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1 godz. 10 min
Insalata di riso vegetariana
40 min
Insalata di stagione veloce
10min
Cous cous marino (vegan)
30 min
Bulgur alle verdure e menta
35 min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 min
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4h 20min