
Dispositivos e acessórios
Croquetes de queijo e espinafres
Preparação 10min
Total 30min
40 unidades
Ingredientes
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sobras de pão150 g
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manjericão10 g
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queijo Emmental100 g
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dentes de alho2
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azeite30 g
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espinafres descongelados bem espremidos300 g
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leite400 g
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farinha60 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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ovos batidos p/ panar2
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Óleo q.b. p/ fritar
Nutrição por 1 unidade
Energia
88 kcal /
368 kJ
Proteína
2 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
4 g
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