Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

4.3 46 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
40 unidades

Ingredientes

  • sobras de pão
    150 g
  • manjericão
    10 g
  • queijo Emmental
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    300 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    60 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • ovos batidos p/ panar
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

Nutrição por 1 unidade

Energia 88 kcal / 368 kJ
Proteína 2 g
Gordura 7 g
Hidratos de carbono 4 g

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