Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g di ceci in scatola lessati, ben scolati
- 30 g di scalogno a pezzi (2-3 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 30 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ⅓ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 20 g farina di ceci
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt di soia
- 15 - 20 g di succo di limone, preferibilmente biologico, spremuto fresco
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 305 kJ / 73 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 9.5 g
- Gordura
- 2.1 g
- Fibra
- 2.7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel di lenticchie
12u. 30min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Lenticchie all'indiana
35 min
Falafel di fave e ceci
40 min
Hummus di fagioli e yogurt
15 min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1h 30 min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1óra 10p
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Tahina
30min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min