![Pumpkin, carrot and herb bread Pumpkin, carrot and herb bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B8EBB2C-EEEA-4491-8E5D-3D573A49C37A/Derivates/5A34AFAD-ECD0-4725-9A1D-F0A4D0A6384D.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sódio
- 218.9 mg
Receitas alternativas
Healthy banana bread
1h 15min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Cauliflower "fried" rice
45min
Buckwheat bread
2 godz. 5 min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Seed and nut bread
1h 30min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Falafel crackers
40 min
Chia coconut bread
2h 40min
Almond and date bars
2h 15min