Receitas light

Receitas saudáveis e pouco calóricas perfeitas para quem gosta de manter a linha. Cereais, abacaxi, frango, beringela, salmão e batata-doce são alguns dos ingredientes-chave. Sugestões criativas para todas as horas do dia.

Sumo de melão e abacaxi

Sumo de melão e abacaxi

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5min

Barritas de cereais

Barritas de cereais

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55min

Gaspacho de cenoura

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10min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

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25min

Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

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1h 55min

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

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35min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

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45min

Scones de batata-doce com truta fumada

Scones de batata-doce com truta fumada

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55min

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

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35min

Panacota light com morangos

Panacota light com morangos

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3h