Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 doses

Ingredientes

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (opcional)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Nutrição por 1 dose

Energia 235.6 kcal / 985.8 kJ

Proteína 2.6 g

Gordura 19.5 g

Hidratos de carbono 15.4 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 2.7 g

Sódio 644 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Família Aguiar 16 Receitas
Portugal

Receitas light 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gaspacho de tomate e alperce

Gaspacho de tomate e alperce

1 godz. 15 min

Sopa fria de pepino

Sopa fria de pepino

4 godz.

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 min

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

10 min

Creme de abacate e pepino

Creme de abacate e pepino

5 min

Sopa fria de pepino, maçã e limão

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10 min

Salada cor de rosa

Salada cor de rosa

10 min

Sopa caprese

Sopa caprese

1 godz. 15 min

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30 min

Creme de curgete

Creme de curgete

40 min

Sopa de cogumelos e couve roxa

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 godz.

Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

40 min