Roll ups de lasaña

Roll ups de lasaña

4.7 9 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

24 unidades

Ingredientes

8 placas de lasaña secas
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de requesón
25 g de queso parmesano rallado
1 huevo
100 g de tomate frito estilo casero
100 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de orégano seco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 2.48 g

Energia 209 kJ / 50 kcal

Gordura 2.94 g

Fibra 0.41 g

Hidratos de carbono 3.39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Niños, ¡a comer! 12 Receitas
Espanha

NIÑOS¡A COMER! 12 Receitas
México

Também pode gostar...

Hamburguesas de sepia

15min

Tosta de setas al vino de Madeira

30min

Lasaña de pollo y espinacas

1h

Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

1h 10min

Caramelos de verdura y queso

1h

Costrada de espinacas y queso feta

1h

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40min

Hamburguesa de pollo de corral

1h

Crujientes de espinacas con roquefort

25min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1h 10min

Nuggets de pollo y queso emmental

30min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1h